Claude Duet 使用教學
設定
五分鐘搞定：打開邀請、確認帶過來的內容、檢查應用程式。
第一個任務
一件明確的工作，指定資料來源，講清楚怎樣才算完成。
核准與調整
核准、修改或拒絕動作，讓簡報學會什麼才重要。
Claude Duet 幾乎不需要設定，也正因如此，第一週更值得放慢腳步。你一登入，這個代理就會接手你的 Claude 記憶、技能和已連結的應用程式，並開始留意它們。懂得有意識地使用 Claude Duet，頭幾天就能養出一份你信得過的簡報；隨便用的話，只會換來響個不停的手機，外加被吃掉一截的用量額度。
本教學從第一次登入開始，說明 Claude Duet 怎麼用：連結新東西之前該先檢查什麼、第一個任務怎麼交代、核准機制如何運作、晨間簡報怎麼調整，以及第一天到第七天的簡單計畫。這裡假設你已經收到邀請；還沒有的話，請先看候補名單指南。
更新日期 2026年10月22日
五分鐘完成 Claude Duet 設定
它沒有設定精靈。Anthropic 的常見問題說，你不需任何設定就能用文字或語音傳訊息給它，所有紀錄也都留在同一串對話裡。你真正該做的，是快速盤點一下代理已經看得到哪些東西。
- 打開邀請. 用收到邀請的 Claude 帳號登入 iPhone App、Android App 或瀏覽器上的 claude.ai。記得在手機上允許通知；找不到你的主動式代理，就只是個聊天 App。
- 檢查帶過來的記憶. Duet 會讀取你 Claude 帳號上的記憶。打開 Claude 的記憶設定，刪掉過時的內容，例如前公司或已經結束的專案，否則代理會把它們當成現況。
- 檢查已連結的應用程式. 列出已經連結到 Claude 的應用程式，移除你不想讓它留意的。每一個都是 Duet 每次檢查時要讀的東西。我們的 Claude Duet 連接器頁面說明了每種整合能讓它做什麼。
交給 Claude Duet 第一個任務
學會 Claude Duet 怎麼用最快的方法，就是交給它一件真正的工作，看它怎麼處理。挑一件例行、低風險的事。
寫下你的要求
好的第一個任務會講清楚資料來源、產出和界線。比較一下：
"幫我注意一下我的信。"
"每個工作日，讀取我 Gmail 裡「客戶」標籤下客戶寄來的新郵件。告訴我哪些今天需要回覆，簡單的就先幫我擬好回信。什麼都不要寄出，也不要碰其他標籤。"
第二個版本告訴 Duet 去哪裡找、怎樣算「完成」，以及哪些地方不能碰。更多範例請看我們的 Claude Duet 提示詞庫。
讓它去做
Duet 在自己的雲端電腦上工作，手機可以先收起來。比較大的工作，它會做完才傳訊息給你，而不是一直回報進度。預覽版無法即時觀看它的瀏覽器。
檢查結果
結果送來時，打開它引用的資料，拿原始訊息核對它的說法。如果它說某件事「沒問題」，但有個來源沒載入成功，那件事就要當成狀況不明，而不是已經處理好。
核准或拒絕 Claude Duet 的動作
核准是使用 Duet 最核心的安全習慣。Anthropic 表示，代理在執行敏感操作前會先詢問，發表影片也示範了實際的樣子：一封擬好的郵件，下面有「Not now」（稍後）和「Send」（寄出）兩個按鈕。
哪些動作需要核准
有四種動作一定會等你：寄出訊息、付款、簽署文件和刪除檔案。研究、讀取、起草和製作報告則不必詢問。
核准前先修改
草稿不必照單全收。在對話串裡回覆你要的修改（例如「寫短一點，提到星期五的截止日」），Duet 改好後會再問你一次。拒絕也沒關係，按下「Not now」，那個動作就不會執行。
想了解這些按鈕背後的登入、密碼與敏感資訊分類器如何運作，請看 Claude Duet 安全性指南。
調整你的 Claude Duet 晨間簡報
晨間簡報是 Duet 每天傳給你的第一則訊息：一份排好優先順序的簡短清單，列出你所連結應用程式裡需要注意的事，草稿也已經備好。頭幾份不太完美是正常的。
告訴它什麼重要
Duet 會從你在對話串裡的白話回饋中學習。點名那些永遠重要的人、客戶或專案，它把某件事排得太高或太低時，也直接說出來。
"Northfield 的 Dana 寄來的任何東西都是最優先。電子報和收據永遠不要出現在簡報裡。"
關掉吵雜的來源
如果某個已連結的應用程式老是冒出沒什麼價值的項目，可以請 Duet 在簡報中忽略它，或乾脆取消連結。晨間簡報指南有更多調整方法。
新手第一週常犯的錯
早期的挫折大多來自幾個習慣：在聊天視窗裡沒問題，用在主動式代理上卻會適得其反。
- 一次連結所有東西。第一天就連十個應用程式，簡報裡就有十個雜訊來源，你也分不出是哪個連結害排序出錯。先加一兩個，再慢慢擴充。
- 把沒消息當成「沒事」。代理是每隔幾個小時檢查一次，不是隨時盯著。下午很安靜，可能只是下一次檢查還沒到。
- 只看通知就按核准。通知只顯示摘要。按下 Send 或 Pay 之前，先打開草稿和它的資料來源，尤其是牽涉到金錢或公司外部人士的事。
- 回饋講一次就忘了。修正要具體，而且要用同樣的說法重複，直到它真的改過來，效果最好。
- 忘了它還在追哪些事。每一個沒結束的追蹤，每次檢查都會消耗用量。每週五請它列出清單，把已完成的關掉。
這些都不是 bug，而是把判斷交給仍在研究預覽階段的軟體所要付出的代價。只要知道要注意這些地方，問題很快就會減少。
Claude Duet 第一週計畫
把第一週當成你和它的磨合期。照這個計畫走，就不會一開始就太信任它。
| 天數 | 重點 | 要做的事 |
|---|---|---|
| 1–2 | 觀察 | 每份簡報和提醒都讀過；在對話串裡修正排序；沒核對來源前，重要的事一律不核准。 |
| 3–5 | 交辦 | 每天交出一件例行任務，例如擬回信、找出未付款發票或準備每週摘要。 |
| 6–7 | 檢討 | 請 Duet 列出它正在追蹤的所有事項，以及它建立的所有設定。停掉不需要的。 |
第 1–2 天：觀察
先別交辦太多。看看它提醒了哪些、漏掉了哪些。Anthropic 提醒過，它可能誤判輕重緩急，也可能漏掉兩次檢查之間進來的訊息，所以這兩天正是摸清它盲點的時候。
第 3–5 天：交辦
一次只加一個任務，你才分得出哪個交辦帶來哪個結果。分類好的點子可以在使用情境頁面找到。
第 6–7 天：檢討
請代理列出它正在追蹤的事，把已完成的停掉。這樣簡報能保持精簡，也能省下用量；這點很重要，因為背景檢查會計入方案的上限。
常見問題
要怎麼開始使用 Claude Duet？
expand_more
用收到邀請的 Claude 帳號登入 Duet App 或 claude.ai，檢查帶過來的記憶和已連結的應用程式，再傳一個範圍明確的任務給它。
要怎麼用語音和 Claude Duet 對話？
expand_more
Claude Duet 除了文字訊息也接受語音。使用手機 App 訊息列上的語音選項就行。
要怎麼讓 Claude Duet 停止追蹤某個專案？
expand_more
直接在對話串裡告訴它，例如「不用再追 Northfield 續約了」，再請它列出它建立的任務或設定，確認都已清除。
要怎麼改變 Claude Duet 留意的範圍？
expand_more
在你的 Claude 帳號裡新增或移除已連結的應用程式，並用白話告訴 Duet 要忽略哪些來源、標籤或頻道。
要怎麼檢視 Claude Duet 做了什麼？
expand_more
Anthropic 表示，你可以看到 Claude Duet 已經做了或正在做什麼，並隨時調整方向。在對話串裡請它摘要最近的動作，再打開它引用的資料來源。
要怎麼把 Gmail 連結到 Claude Duet？
expand_more
把 Gmail 連結到你的 Claude 帳號，Claude Duet 就會自動接手已連結的應用程式。請看連接器指南。
不連結任何應用程式也能用 Claude Duet 嗎？
expand_more
可以，但它就沒那麼主動了。沒有連結應用程式，Claude Duet 沒東西可留意，大多只能處理你直接交代的任務。
Claude Duet 多久檢查一次我的應用程式？
expand_more
每隔幾個小時。提醒時間沒有保證，所以別把它當成分秒監控的工具。
Claude Duet 出錯時要怎麼糾正？
expand_more
在對話串裡回覆正確的資訊。如果是事實有變動，請它重新讀取一次，而不是依賴它之前看到的內容。
要怎麼關掉 Claude Duet 的通知？
expand_more
到手機的通知設定裡調整 Duet App。不過少了通知，Claude Duet 之所以「主動」的價值也就去掉大半了。