Claude Duet 怎么用
设置
五分钟搞定：打开邀请，检查同步过来的内容，确认已连接的应用。
第一个任务
一件明确的事，限定信息来源，说清做到什么程度算完。
审批与调教
批准、修改或拒绝操作；告诉简报什么才重要。
Claude Duet 几乎不需要设置，也正因如此，第一周才值得放慢节奏。你一登录，这个智能体就会继承你的 Claude 记忆、技能和已连接的应用，然后开始盯着它们。如果你有意识地去用，头几天就能把它调教出一份你信得过的简报；如果不管不顾，换来的就是响个不停的手机，外加被啃掉一块的用量额度。
本教程从第一次登录讲起：连接新东西之前要检查什么，第一个任务怎么写，审批怎么操作，晨间简报怎么调，以及第一天到第七天的简单计划。本文假设你已经拿到邀请；还没有的话，请先看候补名单指南。
更新于 2026年10月22日
五分钟完成 Claude Duet 设置
它没有设置向导。Anthropic 的常见问题里说，你不用任何设置就能通过文字或语音给它发消息，所有历史都留在同一个对话里。你真正该做的，是快速检查一遍这个智能体已经能看到什么。
- 打开邀请. 用收到邀请的 Claude 账号登录 iPhone 应用、Android 应用或浏览器里的 claude.ai。在手机上允许通知；联系不上你的主动式智能体，跟普通聊天应用没什么两样。
- 检查同步过来的记忆. Duet 会读取你 Claude 账号上的记忆。打开 Claude 的记忆设置，删掉过时的内容，比如以前的雇主或已经结束的项目。否则智能体会把它们当成现状。
- 检查已连接的应用. 列出已经连到 Claude 的应用，把不想让它盯着的移除。每多一个应用，Duet 每次检查时就要多读一个。各个集成能让它做什么，见我们的 Claude Duet 连接器页面。
给 Claude Duet 派第一个任务
学会用 Claude Duet 最快的办法，是交给它一件真实的活，看它怎么处理。挑一件经常要做、风险又低的事。
把要求写清楚
好的首个任务会说明信息来源、产出和边界。对比一下：
"帮我盯着邮件。"
"每个工作日，读一遍我 Gmail 里“Accounts”标签下客户发来的新邮件。告诉我哪些今天需要回复，简单的帮我起草回复。什么都不要发出去，也不要碰其他标签。"
第二种写法告诉了 Duet 去哪里看、做到什么算完、哪些不能碰。更多示例见我们的 Claude Duet 提示词库。
放手让它做
Duet 在自己的云电脑上工作，所以你可以把手机放下。遇到大任务，它会做完再发消息给你，而不是实时推送进度。预览版里你也没法实时观看它的浏览器。
检查结果
结果到了以后，打开它引用的资料，对照原始消息核实它的说法。如果它说某件事“一切正常”，但有个来源没加载出来，就把这一项当作情况不明，而不是已经搞定。
批准或拒绝 Claude Duet 的操作
审批是使用 Duet 最核心的安全习惯。Anthropic 表示，这个智能体在执行敏感操作之前会先问你，发布视频也展示了具体样子：一封起草好的邮件，下面是“Not now”（暂不）和“Send”（发送）两个按钮。
哪些操作需要审批
有四类操作一定会等你：发送消息、付款、签署文件和删除文件。调研、阅读、起草和制作报告，则不用问你就会进行。
先修改，再批准
草稿不必照单全收。在对话里回复修改意见（“再短一点，提一下周五的截止日期”），Duet 改好后会再来问你。拒绝也没问题：点“Not now”，这个操作就不会执行。
这些按钮背后的登录、密码和敏感信息分类器是怎么运作的，见 Claude Duet 安全指南。
调教你的 Claude Duet 晨间简报
晨间简报是 Duet 每天发给你的第一条消息：一份简短的排序清单，列出已连接应用里需要你关注的事，草稿也已经备好。头几份不太完美是正常的。
告诉它什么重要
Duet 会从对话里的大白话反馈中学习。点名那些永远重要的人、客户或项目；它把什么排得太高或太低，也直接告诉它。
"Northfield 的 Dana 发来的任何消息，永远放在最前面。电子报和收据永远不要出现在简报里。"
屏蔽吵闹的来源
如果某个已连接的应用老是冒出没什么价值的条目，要么让 Duet 在简报里忽略它，要么干脆断开连接。更多调教方法见晨间简报指南。
新用户第一周常犯的错
早期的大部分挫败感，都来自几个习惯：它们在聊天窗口里没问题，放到主动式智能体身上却会适得其反。
- 一口气把所有东西都连上。第一天连十个应用，简报里就有十个噪音源，你也分不清是哪个连接导致排序出错。先加一两个，再慢慢扩展。
- 把没动静当成“一切正常”。智能体是每隔几小时检查一次，而不是持续监控。一下午没消息，可能只是下一次检查还没到。
- 只看通知就批准。通知里只有摘要。点 Send 或 Pay 之前，先打开草稿和它的来源看一看，涉及钱或公司外部人员的事尤其要这样。
- 反馈一次就忘了。纠正最有效的方式，是说得具体，并用同样的措辞反复强调，直到它养成习惯。
- 忘了它还在跟进哪些事。每一项未关闭的跟进，每次检查都要消耗额度。每周五让它列个清单，把已经结束的关掉。
这些都不是 bug。把判断交给一个仍处于研究预览阶段的软件，这就是代价；知道该留意什么之后，这些问题很快就会少下去。
Claude Duet 第一周计划
把第一周当成你和它的磨合期。照下面这个计划来，就不会一开始就把它信过了头。
| 天数 | 重点 | 你要做什么 |
|---|---|---|
| 第 1–2 天 | 观察 | 读完每一份简报和每一条提醒；在对话里纠正排序；不核对来源，任何重要操作都不批准。 |
| 第 3–5 天 | 委派 | 每天交出一件例行任务，比如起草回复、查找未付发票或准备每周汇总。 |
| 第 6–7 天 | 复盘 | 让 Duet 列出它正在跟进的所有事项和它创建的所有设置，停掉不需要的。 |
第 1–2 天：观察
先别交出太多活。看看它会提醒哪些事、漏掉哪些事。Anthropic 提醒过，它可能误判紧急程度，也可能漏掉两次检查之间进来的消息，这几天正是摸清它盲区的时候。
第 3–5 天：委派
一次只加一个任务，这样你才分得清哪个任务带来了哪个结果。按类别整理的点子见使用场景页面。
第 6–7 天：复盘
让智能体列出它正在跟进的事，把已经结束的停掉。这样简报能保持精简，也能省额度——毕竟后台检查是计入套餐额度的。
常见问题
怎么开始使用 Claude Duet？
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用受邀的 Claude 账号登录 Duet 应用或 claude.ai，检查同步过来的记忆和已连接的应用，然后发一个范围明确的任务。
怎么用语音和 Claude Duet 对话？
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Claude Duet 既能接收文字消息，也能接收语音。在手机应用的消息栏里使用语音选项即可。
怎么让 Claude Duet 停止跟进某个项目？
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在对话里直接告诉它，比如“不用再跟 Northfield 续约了”，然后让它列出为此创建的任务或设置，确认都已删除。
怎么调整 Claude Duet 关注的范围？
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在你的 Claude 账号里添加或移除已连接的应用，并用大白话告诉 Duet 要忽略哪些来源、标签或频道。
怎么查看 Claude Duet 做了什么？
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Anthropic 表示，你可以看到 Claude Duet 已经做了什么、正在做什么，并随时调整方向。在对话里让它总结最近的操作，再打开它引用的来源核对。
怎么把 Gmail 连接到 Claude Duet？
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把 Gmail 连接到你的 Claude 账号即可，Claude Duet 会自动接入已连接的应用。详见连接器指南。
不连接任何应用能用 Claude Duet 吗？
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能，但它就没那么“主动”了。没有已连接的应用，Claude Duet 就没东西可盯，基本只能处理你直接交给它的任务。
Claude Duet 多久检查一次我的应用？
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每隔几小时一次。提醒时间没有保证，所以别指望它做分钟级的监控。
Claude Duet 出错时怎么纠正？
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在对话里回复纠正内容。如果是事实有变，让它重新读一遍，而不是依赖它之前看到的信息。
怎么关闭 Claude Duet 的通知？
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在手机的通知设置里管理 Duet 应用。不过关掉通知，Claude Duet 的“主动”也就基本无从谈起了。